Túró rudi torta tej- és gluténmentesen

A legfinomabb tejtermék nélküli Túró rudi torta, amit valaha ettem.

 

 

És ezt nem csak én gondolom így (szerencsére), hanem a családtagok is. Olyannyira imádjuk, hogy egymás után négyszer kellett elkészítenem. No persze hétvégenként, nálunk akkor van sütemény, torta sütés.

 

 

Az alaphoz használhatjuk kedvenc piskóta receptünket, én kakaós zabpehelylisztes piskótából sütöttem (amihez a lisztet én mindig frissen darálom gluténmentes zabpehelyből), de akár ebből is lehet.

 

 

Túró rudi torta tej- és gluténmentesen

Hozzávalók az alaphoz:
  • 3 tojás
  • 2 púpos evőkanál gluténmentes zabpehelyliszt
  • 1 evőkanál kakaópor
  • 1 evőkanál négyszeres édesítő (vagy 4 evőkanál méz)
  • 1/2 evőkanál méz (elhagyható, nekünk így sokkal finomabb)

 

Elkészítés:

 

A tojásokat kettéválasztjuk. A tojásfehérjét egy csipet sóval tejföl sűrűségű habbá verjük. Egy másik tálban a tojássárgáját, édesítőt és mézet kihabosítjuk. A száraz hozzávalókat összekeverjük, majd a tojáshabhoz adagoljuk kanalanként a lisztet és tojássárgáját. Spatulával óvatosan összeforgatjuk.

Egy 22 centiméteres formát kibélelünk sütőpapírral és ebbe öntjük a piskóta alapot.
180 fokra előmelegített sütőben 20 perc alatt készresütjük. Mivel a sütők nem egyformán sütnek, ezért végezzünk tűpróbát! Ha szárazon jön ki a tű a piskótából, akkor megfelelő.

A piskótát rácson hidegre hűtjük.

 

Hozzávalók a “túrós” krémhez:
  • 200 g köles
  • 8 dl víz
  • 1 kezeletlen citrom reszelt héja
  • 3 ek frissen facsart citromlé (ha kókuszkrémmel készítjük, akkor 5 evőkanál)
  • 5 evőkanál kókuszjoghurt (vagy kókuszkrém, esetleg akinek ez sincs vaníliapudingot főzhet és abból tegyen 5 evőkanállal)
  • 3 ek kókuszliszt
  • 16 g őrölt zselatin + 5 evőkanál víz
  • vanília
  • 1 evőkanál méz
  • 1,5 evőkanál négyszeres édesítő (vagy 6 evőkanál méz, vagy 6 evőkanál cukronak megfelelő, általunk hazsnált édesítő)

 

Elkészítés:

 

A kölest megmossuk, majd 8 dl vízzel puhára főzzük. Ez kb 15-18 percet vesz igénybe.
A megfőtt kölest langyosra hűtjük, majd aprítóba tesszük és pépesítjük. Közben hozzáadjuk a zselatin és 2 evőkanál kókuszjoghurt kivételével az összes hozzávalót.

A zselatint az 5 evőkanál vízzel gőz fölött felolvasztjuk (aki biztos abban, hogy nem forralja fel, az nyugodtan melegítheti tűzön is), de semmiképpen ne forraljuk!
A zselatinhoz keverjük a meghagyott 2 evőkanál kókuszjoghurtot és ezt a keveréket adjuk a köleshez, folyamatosan keverve azt. Érdemes ezt is az aprítóba keverni.

 

A torta összeállítása:

 

Egy tortakarikát a piskóta köré teszünk, rögzítjük. (Én mindig körbekerítem sütőpapírral is, nekem azt könnyebb leszedni, de az lépés elhagyható.)
A piskótára öntjük a köles-túró krémet, szépen elsimítjuk, majd hűtőbe tesszük legalább 5 órára, hogy a zselatin megkössön.

 

Hozzávalók a csokikrémhez:

 

  • 3 evőkanál kókuszzsír
  • 2 evőkanál méz
  • 1 evőkanál víz
  • 2 evőkanál kakaópor

Gőz fölött minden hozzávalót összemelgítünk, majd langyosra hűtjük a csokikrémet.

 

Ha a krém stabil, levesszük a tortakarikát a tortáról. Ha nem kerítettük körbe sütőpapírral, akkor egy kést végigfuttatunk a torta oldalán, így választva le a karikáról.

A csokikrémet a torta tetejére öntjük és hagyjuk a torta oldalán lecsorogni. Hűtőbe tesszük újabb 20 percre.
Gyümölccsel ízlés szerint díszítjük.

A csokikrém helyett használhatunk magas kakaótartalmú étcsokoládét is, ekkor 10 dkg csokihoz adunk 1 evőkanál kókuszolajat és vagy gőz fölött, vagy mikróban megolvasztjuk. Majd ezt öntjük a tortára.

 

 

M Szabó Éva

Az oldalon találkozhattok egészséges, finom, - ételallergia miatt - mentes, ám rendkívül változatos receptekkel amiket örömmel főzhetünk, süthetünk és örömmel fogyaszthatunk.

One response to “Túró rudi torta tej- és gluténmentesen

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.