Ananász-karfiol fagylalt torta

Első hallásra biztosan bizarrnak tűnik az ananász és karfiol párosa, de az íze fantasztikusan finom!

 

A karfiolnak csak a rostosságára és állagára van szükségünk ebben a nagyszerű fagyitortában, az íze kicsit sem érződik benne.

 

 

Igazi hűsítő, ananászos-gyümölcsös desszert. Próbáljátok ki!

 

 

Ananász-karfiol fagylalt torta

Hozzávalók az alaphoz:
  • 1 bögre kesudió
  • 1 bögre tökmag
  • 2 evőkanál kókuszolaj
  • 3 szem datolya
  • 1 ek méz
Elkészítése:
A kesudiót és tökmagot érdemes egy éjszakára beáztatni, hogy a káros fitátoktól megszabaduljunk.
Miután leszűrtük aprítóba elkezdjük darálni. Darálás közben hozzáadjuk a datolyát, mézet és kókuszolajat. Összedolgoztatjuk a géppel.
Hozzávalók a fagylalthoz:

 

  • 1 kisebb fej karfiol
  • 20 dkg ananász
  • 10 dkg erdei gyümölcs keverék, vagy áfonya
  • 5 +1 ek kókuszolaj
  • 3 ek frissen facsart citromlé
  • 1 kezeletlen citrom héja
  • 1 tk fahéj
  • 4 +1 ek méz
Elkészítése:

 

A karfiolt rózsáira szedjük és megfőzzük. Ne fedjük le a fazekat, amiben főzzük, így a jellegzetes illatának és aromájának nagyrésze elpárolog.
Ha megpuhult, szűrjük le, hűtsük langyosra.
Egy nagyobb aprítóba tegyük a karfiolt, ananászt, mézet, citromhéját és citromlevet, majd a géppel pürésítsük. Közben adagoljuk hozzá a megolvasztott kókuszolajat (5 evőkanállal).
Ha elkészültünk vele a alap kétharmadát szedjük ki a és a maradékhoz tegyük az erdei gyümölcskeveréket és még egy kanál kókuszolajat és egy evőkanál mézet. Ezt is pürésítsük simára.
Egy szilikonos kenyérfoma aljába öntjük a erdei gyümölcsös krémet, arra a sárga, ananászosat, majd ezután tegyük egy fagyasztóba.
A tökmagos alapot nyújtsuk ki két szilikonlap között és simítsuk a jégkrém tetejére. Vagy nyomkodjuk egy szilikonos papírra kézzel akkorára, mint a kenyérforma.
Tegyük fagyasztóba legalább 5 órára, majd fogyasztás előtt borítsuk tálra és ízlés szerint díszítsük. 20 perc után fogyasztható.
Jó étvágyat!
 

M Szabó Éva

Az oldalon találkozhattok egészséges, finom, - ételallergia miatt - mentes, ám rendkívül változatos receptekkel amiket örömmel főzhetünk, süthetünk és örömmel fogyaszthatunk.

Vélemény, hozzászólás?

Az email címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöljük.